Бубновский, С. М. 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия

Шифр: 51.2 Б 90

Бубновский, С. М. 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия / С. М. Бубновский. - 4-е издание. - Москва : Эксмо, 2023. - 192 с. - ISBN 978-5-04-181844-9. - Текст : непосредственный.

Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем заключаются секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни? Об этом - в новой книге доктора Бубновского. Книга знакомит с основными условиями активного долголетия, законами правильного питания для продления молодости и комплексами упражнений, корригирующих здоровье при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.