Мильнер, Е. Г. Ходьба вместо лекарств
![](/media/6._%D0%9C%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B5%D1%80_%D0%95._%D0%A5%D0%BE%D0%B4%D1%8C%D0%B1%D0%B0.jpg)
Шифр: 75.7 М 60
Мильнер, Е. Г. Ходьба вместо лекарств / Е. Г. Мильнер ; ред. О. С. Копылова. - Москва : Метафора, 2016. - 224 с. - ISBN 978-5-85407-137-6. - Текст : непосредственный.
Евгений Мильнер - кандидат медицинский наук; заслуженный работник физической культуры РФ, известный российский врач и тренер - работал над этой книгой не в кабинете, а на беговой дорожке. Результат - снятые с инвалидности пациенты. Оздоровительная ходьба - наиболее доступный и безопасный вид аэробики, позволяющий в любом возрасте практически с нуля наращивать резервы кровеносной и дыхательной систем без риска кардиоперегрузки, активизировать работу печени, кишечника и других органов.
Место хранения:
Абонемент № 5, ул. Кузнецова, 6 Кол-во: 1